Palestras

Autocuidado

Como você pode obter o seu melhor? Quando você vive em um estado de equilíbrio entre estar bem consigo mesmo e com as diversas demandas da vida. Mas, como tornar isso possível?

Diante de um compromisso de responsabilidade em cuidar de você mesmo (autocuidado), num processo contínuo de equilíbrio, utilizando todo o conhecimento que tem sobre si, identificando seus valores e potenciais, para transformar seus desafios e metas em resultados possíveis.

Temas abordados:

  • Atitude
  • Autocuidado
  • Autopercepção
  • Comportamento
  • Equilíbrio
  • Estresse
  • Mindfulness
  • Motivação
  • Os diversos tipos de saúde e seus cuidados

Duração: 1h15

Infraestrutura: projetor multimídia, telão e sistema de som, microfone sem fio, computador com configuração mínima de 4GB RAM e HD 320GB.

Sob medida: Solicitamos um briefing com o cliente para obtermos informações sobre a plateia, objetivos e desafios da organização para a customização da palestra.

Para mais informações e contratação entre em contato: (11) 3258-0975 / palestras@laerciomotoryn.com